Dora Cioppa
Counselor e formatrice
Sono nata il 16 febbraio 1972 e vivo a Desio, in Brianza.
Sposata dal 2002 con Massimo, ho due figli ormai grandi, Tommaso e Carolina, e due cani che fanno parte della famiglia: Vittoria, bouledogue francese, e Guenda, una giovane trovatella arrivata da poco ma già parte integrante della nostra vita.
Ho sempre lavorato nelle organizzazioni, occupandomi di processi, progetti e persone. Dal 2021 opero nell’ambito HR, dove mi dedico in particolare alla gestione delle persone, al performance management e alla formazione. Parallelamente ho coltivato la mia grande passione per la relazione di aiuto, diventando counselor a mediazione corporea e facilitatrice mindfulness.
Attualmente sto completando un Master in Life Coaching, che mi permette di arricchire ulteriormente strumenti e competenze da integrare nel mio lavoro con individui, gruppi e organizzazioni.
Formazione
Mi sono formata come counselor presso Collage Formazione, dove ho potuto integrare l’approccio corporeo con quello gestaltico e relazionale.
Sto completando il Master in Life Coaching e ho seguito diversi percorsi di approfondimento in bioenergetica e mindfulness.
Da anni studio e utilizzo l’Enneagramma, una mappa di personalità che integra corpo, mente ed emozioni, e che ha cambiato la mia vita: mi ha permesso di vedermi con occhi nuovi e di intraprendere un percorso di trasformazione profonda. Negli ultimi anni ho contribuito a sviluppare il BioEnneagramma® e a creare materiali formativi e carte evocative per percorsi individuali e di gruppo. Oggi il mio desiderio è che sempre più persone possano incontrare il BioEnneagramma®, scoprire se stesse in modo autentico e vivere la stessa opportunità di cambiamento che ho avuto io.
“Tutti abbiamo una missione comune, ed è quella di realizzare il nostro potenziale, di diventare ciò che siamo” [Claudio Naranjo]
Che cosa faccio
Offro percorsi individuali di counseling, in presenza e online, per chi desidera lavorare su di sé, sulle relazioni e sulla crescita personale.
Conduco corsi di gruppo su mindfulness, bioenergetica e BioEnneagramma®, integrando strumenti corporei, creativi e riflessivi.
Progetto e realizzo formazioni anche per aziende e organizzazioni, con l’obiettivo di favorire collaborazione, valorizzazione delle differenze e benessere nei team.
Come lavoro
Il mio approccio è integrato: corpo, emozioni e pensiero si intrecciano in ogni percorso. Parto dall’esperienza concreta — esercizi corporei, pratiche di mindfulness, attività espressive e creative — per aprire lo spazio alla consapevolezza e alla trasformazione personale.
Credo che tutto possa prendere forma quando riusciamo a guardarci e a guardare gli altri con la giusta prospettiva, curando insieme corpo, mente ed emozioni.
Le mie passioni
Amo scrivere, leggere e creare connessioni autentiche.
Mi emoziono con la musica di Ludovico Einaudi, che accompagna i miei momenti più intimi.
Il caffè è la mia coccola e adoro la pizza!
Il mio sogno è mettere a frutto la mia esperienza creando uno spazio tutto mio, dove accogliere chi desidera lavorare su di sé.
Il mio studio
Ricevo a Desio e online, offrendo un primo colloquio gratuito per conoscersi e valutare insieme il percorso più adatto.
Per saperne di più: www.doracioppa.it – https://substack.com/@doracioppa