Alessandra Callegari
Counselor, Life coach e formatrice
Sono nata il 18 agosto 1954 a Milano, dove vivo e lavoro.
Laureata in Filosofia, sono counselor con un approccio integrato bioenergetico-gestaltico e coach.
Supervisor/Trainer Counselor AssoCounseling (reg. A0150), faccio parte del Comitato Scientifico dell’associazione, alla quale sono iscritta fin dalla sua nascita, e sono referente del Gruppo Assocorporeo che riunisce i counselor a mediazione corporea consapevole.
Condividere, trasmettere e testimoniare sono tre parole chiave della mia visione del mondo e del mio modo di essere professionista.
Formazione
Ho svolto il mio percorso di formazione professionale in Bioenergetica e Counseling con IPSO, Istituto di Psicologia Somatorelazionale di Milano;
ho lavorato per anni con la Gestalt con Claudio Naranjo e mi sono diplomata in coaching presso InCoach Academy.
Ho anche seguito un training di Organismica con Malcom Brown e ho svolto una formazione biennale in costellazioni familiari con Attilio Piazza.
Appassionata di Enneagramma, che studio da quasi 25 anni avendo seguito in particolare Claudio Naranjo, ho creato negli anni, e sviluppato con un gruppo di counselor mie ex allieve in Collage, un modo originale di insegnare questa mappa di personalità, che ho chiamato BioEnneagramma® perché mette in luce, oltre agli aspetti cognitivi ed emotivi, anche quelli corporeo/energetici.
Propongo la mappa sia nei percorsi di counseling individuali e per coppie, sia nei diversi percorsi di formazione, per privati che vogliono lavorare sulla propria crescita personale e per organizzazioni, aziende, enti no profit che vogliono lavorare su team building, leadership e Groupability®.
I percorsi che propongo
Propongo percorsi individuali di counseling e di coaching in presenza presso il mio studio in via Fornari 46 a Milano oppure online, e mi sono inoltre specializzata in counseling per le coppie.
Conduco incontri di supervisione di counseling individuali e in gruppo, per counselor diplomati e in formazione, e laboratori di esperienza corporea e relazionale, in cui integro Bioenergetica e Gestalt per aiutare le persone a entrare in contatto con sé e con gli altri.
Nell’ambito della formazione per le aziende, propongo dei percorsi sulla Groupability® e dal 2020 collaboro con ISN – International School of Negotiation, realtà dedicata a diffondere la negoziazione come efficace percorso relazionale collaborativo.
Come lavoro
Il mio approccio integrato prevede l’applicazione della metodologia teorico-esperienziale caratteristica sia della Gestalt sia della Bioenergetica, con l’utilizzo della mappa di personalità che ho chiamato BioEnneagramma®, oltre che della meditazione e delle costellazioni gestaltiche.
Sono discipline e strumenti che ho imparato negli anni a utilizzare insieme, trovando la mia modalità per accompagnare i clienti sia nei percorsi individuali e di coppia, sia nelle formazioni con gruppi e organizzazioni, sia per insegnare la professione agli allievi che negli anni hanno seguito il percorso formativo triennale in counseling di Collage.
Le tre dimensioni sulla base delle quali funziona e si esprime l’essere umano (corporeo/energetivo, emozionale e cognitivo) si possono, anzi si devono, utilizzare insieme per permettere alle persone di fare esperienze, esplorare il mondo, conoscere il proprio ambiente, comprendere le proprie dinamiche relazionali e provare a sperimentarsi in modalità nuove, osservando se risultano adeguate e funzionali.
Sia da counselor e coach, sia da formatrice, il mio approccio integrato cerca di accompagnare clienti e allievi non solo con la parola, ma anche con il corpo, lavorando in particolare con le emozioni, che sono sempre anche un mix di mentale e corporeo. Importante è poi restare in costante ascolto e osservazione delle risposte che emergono e aiutare a integrare a livello cognitivo ciò che è stato sentito, percepito e intuito durante le varie esperienze.
Le mie passioni
Nel 1991 ho iniziato un viaggio di crescita personale attraverso varie pratiche orientali e occidentali, tra cui le meditazioni attive con Osho, il Diamond Logos con Faisal Muqaddam e il percorso SAT con Claudio Naranjo.
La mia passione per i viaggi mi ha portato in giro per il mondo e soprattutto in Africa. Conosco il francese, l’inglese e un po’ lo spagnolo, e offro consulenze anche in queste lingue.
Amo la vita all’aria aperta, la natura e gli animali, oltre alla lettura, la scrittura, la pittura, la musica, il cinema, il giardinaggio e la cucina.
Da giornalista professionista, ho collaborato con diverse testate per circa 25 anni, lavorando anche come traduttrice e curatrice di testi di psicologia e narrativa (tra gli altri, libri di Alexander Lowen e Claudio Naranjo) per vari editori.
Il mio studio
Ricevo a Milano, in via Pasquale Fornari 46. Lo studio è raggiungibile con la MM1, la fermata più vicina è Gambara, a 5 minuti di distanza a piedi.
Con chi vive lontano, o in situazioni in cui non è possibile la presenza, lavoro online e utilizzo la piattaforma Zoom.
Alle persone interessate a fare un percorso con me propongo un primo colloquio gratuito per conoscerci e valutare come possiamo lavorare insieme.