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Classi di esercizi bioenergetici

Bioenergetica antistress con Riccardo Vanni

Le classi di esercizi bioenergetici antistress con Riccardo Vanni sono incontri dedicati a chi si sente stanco e senza forze o soffre di tensioni muscolari; a chi subisce lo stress e vuole liberarsene; a chi desidera ritrovare la capacità di sentirsi più vitale, più vibrante, più gioioso; a chi vuole scoprire la possibilità di scaricare tensioni, rilassarsi ed entrare in contatto con il proprio corpo in modo piacevole, distensivo, divertente, migliorando il proprio stato energetico.

Gli esercizi bioenergetici, creati da Alexander Lowen (1910-2008) che negli anni Cinquanta ha messo a punto l’approccio della Bioenergetica, possono essere praticati da tutti, uomini e donne di ogni età, sono semplici da eseguire e favoriscono un miglior radicamento, sviluppando la capacità di “avere i piedi per terra” e di gestire meglio la relazione con se stessi e con gli altri.

Gli incontri sono condotti da Riccardo Vanni, counselor a mediazione corporea, Supervisor Counselor AssoCounseling (iscriz. A1058-2014), ogni martedì dalle 19.30 alle 20.45 e mercoledì dalle 12 alle 13, presso Associazione Camminando, via Moroni 8, Sesto San Giovanni/Milano (a 80 m dalla stazione MM1 Sesto Rondò).

Costo: 20 euro a incontro, 60 euro al mese, 160 euro al trimestre

Info: 347 0860323 – ric.vanni@gmail.com – info@camminando.netwww.camminando.net

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